Усачёв Андрей Александрович

Омск

Окончил Оренбургский Государственный Университет по специальности "психология", специализация "Психология личности";

Дважды сертифицирован Институтом Семейной терапии по направлниям: "Индивидуальное психологическое консультирование" и "Семейное психологическое консультирование" (г. Новосибирск)
Практикующий психолог с 2008 года (основное направление "Позитивная психология")

Основатель и руководитель "Мотивационного тренингового центра "Победитель" с 2011 г. (г. Тюмень);

Автор трех книг по управлению временем и повышению личной эффективности:

1. "Из грязи в князи. Практическое руководство";
2. "Тайм-менеджмент. Введение";
3. "Делай";
4. Автор и разработчик "Ежедневника по методике Андрея Усачёва";
5. Автор и разработчик деловой настольной игры по управлению временем "Делай!";

Предполагаемые темы мастер-классов:

Мастерская

«Искусство быть собой»

Каждый из нас стремится к чему-то большему, чем имеет на данный момент, но зачастую большинство попыток не приводят к ожидаемому и желанному результату.

• Кто-то хочет построить или возобновить гармоничные отношения;
• Кто-то желает найти новых друзей, которые разделяли бы его интересы;
• Кто-то хочет похудеть или наоборот набрать вес и скорректировать свою фигуру;
• Кто-то мечтает наконец-то поехать в отпуск, но ему постоянно что-то мешает;
• Кто-то желает сменить работу, выйти на самозанятость или открыть собственный бизнес;
• Кто-то хочет увеличить свой доход и т.д.

Одной из важных причин, почему вы не можете достичь желаемого результата, является, так называемый, «личностный потолок», который очень не просто «пробить».

Я вас приглашаю на мастерскую «Искусство быть собой», на которой я вам подробно расскажу и покажу, как обнаружить свой «личностный потолок» и как его «пробить».

Мастерская будет интересна и полезна:

• Профессиональным психологам;
• Тем, кто стремиться к чему-то большему в своей жизни;
• Тем, кому интересно саморазвитие и личностный рост.

В результате мастерской Вы получите:

• Работающие инструменты по обнаружению «личностных потолков»;
• Конкретные техники по устранению «личностных потолков»;
• Море позитива и заряд жизненной энергии;
• А некоторым из Вас посчастливиться «пробить» свои «потолки» уже во время мастерской.

Приходите, буду рад личному знакомству!

 

Мастерская

«Позитивная психология»

Самые главные вопросы, которым посвящена позитивная психология:

• Каковы смыслы и тайны счастья?
• Можно ли получить больше счастья?
• Будет ли новое счастье долгим?

Все мы хотим быть счастливыми, даже если не признаем этого открыто или пытаемся скрыть это желание под ворохом слов. Мечтаем ли мы о профессиональном успехе, духовной реализации, близких отношениях, цели в жизни или любви и сексе, мы жаждем этого, потому что верим, что это сделает нас счастливее.

Но на самом деле очень немногие понимают, в какой мере мы можем повлиять на свое собственное ощущение счастья, или знают, как это сделать.

Чтобы рассмотреть ситуацию объективно и исследовать свои привычные предположения о том, как стать более счастливым человеком, и возможно ли это для вас, нужно знать: стать более счастливым  вполне возможно, это в нашей власти и это одна из самых важных и нужных вещей, которую мы можем сделать для самих себя и для тех, кто нас окружает.

На мастерской мы поговорим:

• Чем отличается позитивная психология от позитивной психотерапии;
• Что такое позитивная психология и существует ли «негативная» психология;
• Основные понятия позитивной психологии, такие как:

Деятельность и «поток» М. Чиксентмихайи;

Выученная беспомощность и приобретенный оптимизм М. Селигман;

12 стратегий счастья С. Любомирски и т.д.

 Кроме того я расскажу свое личное понимание позитивной психологии и как применять на практике методики и техники позитивной психологии в России.

Мастерская будет интересна:

• Практикующим психологам;
• Начинающим психологам;
• Тем, кто интересуется современными новинками в области практической психологии
• Всем кому интересно самопознание, психология и счастье.

Мастерская

«Мифы и правда о счастье»

Мастерская полностью посвящена вопросу «счастья» и состоит из двух основных блоков.

Первый блок полностью посвящен мифам о счастье, неработающим установкам по отношению к счастью, действиях, которые вводят в заблуждения и не приводят к чувству счастья.

Второй блок насыщен практическими занятиями для достижения краткосрочного и долгосрочного счастья.

Во время мастерской Вы погрузитесь в атмосферу позитивной психологии и на себе испытаете, каково это, быть счастливым постоянно.

Приходите, будет забавно и очень полезно!

 

Мастерская

«В поисках предназначения»

Многие люди не могут быть счастливыми и испытывать удовольствие от своей работы, а зачастую даже страдают, постоянно болеют соматическими заболеваниями (начиная от банальной простуды и насморка и заканчивая тяжелыми воспалительными заболеваниями) и находятся в хронической депрессии просто из-за того что не удовлетворены своей работой.

Они занимаются теми видами деятельности, которые ненавидят или просто владеют ими настолько профессионально, что эти действия превратились в рутинный конвейер последовательных операций.

Если Вы:

• Относитесь к этой категории людей;
• Психолог, который сталкивается с подобными клиентами в своей практике;
• Человек, который стремится помочь своему окружению, которое похоже на описанное выше;
• Или просто хотите найти свое предназначение.

Приходи на мастерскую «В поисках предназначения»

На мастерской мы рассмотрим:

• Основные проблемы, почему человек страдает на работе;
• Техники и методики для поиска своего предназначения;
• И самое главное, пути и способы перехода на занятия своим любимым делом, чтобы это дело еще и кормило Вас.

 

Деловая настольная игра

«Делай!»

В вечернее и свободное время предлагаю попроводить нашу разработку – деловую настольную игру по управлению временем «Делай!».

Суть игры заключается в следующем:

За два часа игры Вы напишите план достижения своей цели.

Игра "Делай!" - это уникальный тренажер по тайм-менеджменту в формате увлекательной игры.

В "Делай!" сыграли сотни человек и многие из них уже достигли своих целей по написанному плану.

Чего такого супер-крутого в этой игре?

Ты играешь в обычную занимательную настолку

...И сам не заметишь, как напишешь план достижения реальной цели

В ходе игры ты поймешь, насколько важно ОТДЫХАТЬ

После игры ты узнаешь, какие навыки необходимы для достижения твоей цели…

А также - какие действия приведут к ней напрямую, а что только отнимает твое время и силы.

Приходи и убедись в этом

 

Гибкость мышления

Как искать простые решения там, где их нет.

Мы часто сталкиваемся с жизненными ситуациями, из которых не можем найти выход.

Часто нам задают вопросы, на которые мы не знаем ответа.

Или после завершения дела понимаем, что результат можно было достичь гораздо проще.

Хотите научиться искать простые решения в сложных ситуациях?

Хотите научиться отвечать на любые вопросы (особенно вопросы своих детей)?

Приходите на мастер-класс по развитию Гибкости мышления и получите миллион способов решения проблем!

Мастер-класс проводит Мария Бакалова – специалист по развитию гибкости мышления.

Студентка Департамента психологии Уральского Федерального университета;

Директор по развитию Мотивационного тренингового центра «Победитель»;

Педагог-психолог начального звена Винзилинской СОШ им. Г.С. Ковальчука.

 

Живи, играя!

Развитие уверенности в себе

Чем полезны игры и почему, независимо от возраста, нужно продолжать играть и придумывать себе игры?

Чем чревато во взрослой жизни отсутствие игр у ребенка?

Почему игра – неотъемлемая часть обучения и воспитания и нужно ли взрослым и детям учиться играть?

Эти и другие вопросы мы обсудим на мастер-классе «Живи, играя!»

Приходите и получите мощный инструмент развития уверенности и других полезных качеств для себя и своих детей, а также для клиентов!

Мастер-класс проводит Мария Бакалова – специалист по развитию гибкости мышления.

Студентка Департамента психологии Уральского Федерального университета;

Директор по развитию Мотивационного тренингового центра «Победитель»;

Педагог-психолог начального звена Винзилинской СОШ им. Г.С. Ковальчука.

 

Моя твоя не понимать

Как научиться слышать собеседника?

У каждого из нас своя картина мира – свой опыт, убеждения, представления об окружающем.

При каждом взаимодействии у людей происходит столкновение этих самых картин мира.

Как научиться проникать в картину мира собеседника и находить решения, понятные и приятные обоим?

Как услышать не слова и эмоции, а их причины?

Приходите на мастер-класс «Моя твоя не понимать», чтобы научиться слушать не только других, но и себя!

 Мастер-класс проводит Мария Бакалова – специалист по развитию гибкости мышления.

Студентка Департамента психологии Уральского Федерального университета;

Директор по развитию Мотивационного тренингового центра «Победитель»;

Педагог-психолог начального звена Винзилинской СОШ им. Г.С. Ковальчука.