1-7 мая 2018 года
 

••• «Счастливые родители успешных детей» или "Воспитание без наказания"28-29 июля 2018г. с 10 до 18 часов

••• Обучающая программа по «Песочной арт-терапии» 23-24 июня с 10 до 18 ч.

••• Обучающая программа по «Сексологии» IV модуль 4-5 августа 

••• Тренинг "ДПДГ (переработка травм)"  14-15 июля

••• Семинар-тренинг "Женские секреты" 8-9 сентября



     

    Татьяна Королева (Шафир)

    Челябинск

    koroleva2

    Ведущая танцевальных практик, сессий аутентичного движения, тренер контактной импровизации, хореограф, перформер. Сертифицированный инструктор по Женской Славянской гимнастике.

    В разное время преподавала современный танец, еврейский и израильский танец, создала два коллектива народного танца и студию израильского танца.

    Пионер контактной импровизации в Челябинске (организатор студии «ЧЕловеКИ»), создала и развивала контактное комьюнити в Челябинске.

    Организатор ночных контактных джемов, танцевальных опен-эйров, международного арт-проекта «Время ЧЕ».

    Соавтор проекта «Лаборатория сексуальности».

    Участник фестивалей контактной импровизации в России, Израиле, Финляндии, Украине, международной лаборатории аутентичного движения в Минске.

    Консультативный член ППЛ. Мама двоих детей.

    Женская славянская гимнастика

    Приглашаю девушек, женщин, бабушек – познакомиться с удивительной практикой, которая дает, прежде всего, женское здоровье – а это уже немало! 

    Это практика древняя, сохранилась в Беларуси. Гимнастика направлена на восстановление женского здоровья, помощи при беременности, в родах, послеродового восстановления. Гимнастика помогает убрать блоки и зажимы, чтобы энергия текла по телу свободно. Неширокое распространение гимнастики связано с тем, что эта традиция передавалась от бабки к внучке и оставалась в роду. Гимнастика очень эффективно решает все проблемы спины, суставов, органов малого таза, груди, щитовидки, у женщин, практикующих гимнастику, налаживаются отношения со своим мужчиной, женщина приобретает красивую осанку и походку, уверенность в себе, появляется энергия. Беременным женщинам гимнастика помогает легкому и радостному течению беременности, родов, послеродовому восстановлению, повышает психологическую устойчивость. Я убедилась в эффективности гимнастики на личном опыте, опыте подруг и клиенток. Гимнастика реально работает, причем эффект мы видим уже после первого занятия! 

    Всего в гимнастике 27 упражнений, разделенных на верхний, средний и нижний миры. На занятии мы делаем комплекс дня – 7 упражнений.

    Гимнастика показана всем женщинам без исключения, независимо от возраста, состояния здоровья, физической подготовки.

    Это отличный инструмент, позволяющий женщине поддерживать физическое и психическое здоровье! 

    Контактная импровизация и перфоманс

    Контактная импровизация - это танцевальная импровизация в постоянном контакте с партнером. Танец может быть очень динамичным со множеством поддержек и перекатов друг по другу или наоборот очень глубоким медитативным погружением в себя, и каждая новая встреча происходит по-разному, и есть множество вариантов как она может произойти. Двое (или больше) человек, находясь в открытом и свободном пространстве, начинают импровизационный танец, в котором они стараются находиться «здесь и сейчас», оставаться рядом, взаимодействовать физически и осознавать то, что происходит. Это глубокая внутренняя практика, установление особых отношений с собственным телом, умение слышать естественные импульсы и легко следовать им. Это самая демократичная телесная техника, доступная практически любому человеку. Это возможность встретиться с собой и с другим человеком совершенно особым образом, без ожиданий, без оценок, без требований. Это практика осознанности и присутствия в моменте и в своем теле, нахождение в «здесь и сейчас».

    Перформанс – это вид искусства или проявления себя, когда перформер движется согласно ощущениям своего тела, движется так, как ведет его тело.

    Обязательно присутствует зритель, который, создает особое пространство своим вниманием. Перформанс – работа со сценой, зрителем. Кто я в присутствии других? Кем могу быть? Какие существуют трудности? Как быть на сцене настоящим? Перформанс – это прекрасная возможность самопознания.

    Как отбросить свои страхи, негатив, сомнения и обнажить свои внутренности, свою душу, свои мысли, свою боль, проблемы, а потом всё это отпустить. В безопасном пространстве. И как использовать полученное в обычной жизни. Перформанс – это вид искусства или проявления себя, когда перформер движется согласно ощущениям своего тела. Обязательно присутствует зритель, который, создает особое пространство своим вниманием. Перформанс – работа со сценой, зрителем. Кто я в присутствии других? Кем я могу быть? Какие существуют трудности? Как быть на сцене настоящим? Перформанс – прекрасная возможность самопознания. Мы исследуем себя в настоящем моменте, будем учиться интуитивно реагировать на постоянные изменения реальности и создавать спонтанную композицию, доверяя себе и пространству.



     
    Интересная статья? Поделитесь ей с другими:
    Перейти на главную