1-7 мая 2017 года

СКАЧАТЬ расписание декадника

  1. Программа профессиональной переподготовки Обучающая программа «Школа тренинга» 1 модуль 7-8 октября 2017 г.
  2. Мифодрама как уникальный метод консультирования. Миф Маугли. IV модуль 2-3 сентября 2017 г.
  3. Бодинамика и гештальт-терапия. Интегративный подход. V модуль 20-22 октябяр 2017 г.
  4. Обучающий курс "Счастливые родители успешных детей"

    pereezd

    3. Танцевально-двигательные практики

    КОГДА МЫ НАЧИНАЕМ ТАНЦЕВАТЬ, свободно и естественно двигаться, танец становится ключом к РЕСУРСНЫМ СОСТОЯНИЯМ ТЕЛА И СОЗНАНИЯ человека. Выражая себя в танце, танцуя свободно и осознанно, человек делает шаг к принятию этой свободы, естественности и творчества в повседневной жизни. ТО, КАК МЫ ТАНЦУЕМ, двигаемся и дышим, так мы и живем! ОСНОВНОЙ ЦЕЛЬЮ всех предлагаемых танцевально-двигательных практик является преображение через танец и движение, перенос танцевально-двигательного опыта и телесных открытий в жизнь. Это исследование и знакомство с базовым словарем движений, качествами и ритмами движения, творческими и терапевтическими возможностями танца, исследование  танцевально-двигательных возможностей тела в пространстве и взаимодействии с другими танцующими.

    Наше тело хранит в себе память всей нашей жизни, тех ограничений, которые мы приобрели, и тех возможностей, которые можем использовать.

    У каждого тела свой язык, и оно несет в мир послание, которое считывается другими людьми и формирует впечатления о нас. Научить человека слышать неповторимый голос своего тела – одна из основных задач танцетерапии.

    Это не обычное занятие танцем, это формат тренинговый, социально-психологический, работа с телом и сознанием.

    Танцевально-двигательные практики помогают стать более гармоничным, красивым. Тренинг дает возможность вернуться вновь к миру тела посредством движения и взаимодействия. Движение и танец позволяют открывать новые грани себя, дает новые смыслы, новые возможности и, как следствие, новые модели поведения. Тело – как источник нового осознания себя и мира, как источник творчества и вдохновения. Мы будем танцевать и проживать такие практики как боди-джаз, танец пяти ритмов, три яруса кинесферы и др., а также уделим внимание фокусированной работе с телом (боди-ворк). 

    Наши усилия будут направлены на: 
    - работу и воссоединение с телом; 
    - становление навыков телесного чувствования и развития осознания своего и чужого движения; 
    - воссоединение с чувствами, качествами, состояниями тела; 
    - обретение свободы выражения посредством танца и движения; 
    - расширение репертуара движений, исследование и раскрытие новых возможностей в контакте и взаимодействии; 
    - новое понимание себя и своей личной истории; 
    - импровизацию на сцене и в жизни; 
    - обретение внутренней силы. 

    Контактная импровизация – практика, танец, в котором импровизация строится вокруг точки контакта с партнёром, это осознавание себя в моменте, в «здесь и сейчас». Танец может быть очень динамичным со множеством поддержек и перекатов друг по другу или наоборот очень глубоким медитативным погружением в себя, и каждая новая встреча происходит по-разному, и есть множество вариантов, как она может произойти. Это глубокая внутренняя практика, установление особых отношений с собственным телом, умение слышать естественные импульсы и легко следовать им.

    Это демократичная телесная техника, доступная практически любому человеку, возможность встретиться с собой и с другим человеком особым образом, без ожиданий, без оценок, без требований.



     
    Интересная статья? Поделитесь ей с другими:
    Перейти на главную