Добро пожаловать на

massadv

 
 

 
1-7 мая 2018 года
 

••• «Счастливые родители успешных детей» или "Воспитание без наказания"28-29 июля 2018г. с 10 до 18 часов

••• Обучающая программа по «Песочной арт-терапии» 23-24 июня с 10 до 18 ч.

••• Обучающая программа по «Сексологии» IV модуль 4-5 августа 

••• Тренинг "ДПДГ (переработка травм)"  14-15 июля

••• Семинар-тренинг "Женские секреты" 8-9 сентября



     

    Суставная гимнастика

    Понедельник и среда с 19.00 до 20.00

     

    Приглашаем Вас улучшить своё здоровье, быстро развить гибкость и

    поправить фигуру  помощью суставной гимнастики!

    Суставная гимнастика представляет собой комплекс щадящих (мягких и плавных) движений, которые направлены на развитие гибкости, повышение тонуса мышц, укрепление суставов и связок. Суставная гимнастика подходит людям любых возрастов и комплекций.

     

    О каких заболеваниях суставов многие из нас знают не понаслышке? Конечно, это артрит и артроз, остеоартроз и остеохондроз. Все эти болезни нарушают привычный ритм человеческой жизни. К тому же, люди с больными суставами не могут переносить существенные физические нагрузки. Вы, конечно, спросите: «А есть ли выход»? Отвечаем с радостью: «Есть»!
    Суставная гимнастика является одной из основных методик в общей системе оздоровления. Это – комплекс специальных упражнений, приводящий в порядок функционирование суставов и работу позвоночника.
     
    Суставная гимнастика: преимущества
    1. Комплекс несложных упражнений обеспечивает организм необходимой каждому человеку физической нагрузкой.
    2. Тело становится гибким и более выносливым.
    3. Суставная гимнастика позволяет развить и укрепить мышцы живота, спины, рук и ног.
    4. Упражнения позволяют сбросить лишние килограммы.
    5. Гимнастика для суставов помогает организму избавиться от солевых отложений.
    6. Занятия благотворно влияют на работу нервной системы и щитовидной железы.
    7. Суставная гимнастика – профилактическое средство от многих болезней.
    8. Комплекс упражнений для суставов вызывает омоложение организма человека.
     
    Освоение упражнений суставной гимнастики начинается с самых простейших упражнений. Заниматься нужно не ранее, чем через два часа после еды. Во время выполнения упражнений нужно следить за дыханием, а также за осанкой. Что характерно, многие люди зрелого и пожилого возрастов, занимаясь суставной гимнастикой, буквально вырастают! Это – не пустые слова! Суставная гимнастика существенно выпрямляет позвоночный столб, за счет чего у человека и увеличивается рост. Также упражнения для суставов нормализуют функции межпозвонковых дисков. Главный плюс от занятий такой гимнастикой — в организме в достаточном количестве начинает вырабатываться межсуставная жидкость. Иными словами, человек перестает «скрипеть».
    Занятия проводит Симакова Елена Викторовна - врач лечебной физкультуры, профессиональный массажист с опытом практики более двадцати лет, инструктор по йоге, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
    Место проведения: г. Челябинск, ул. Труда, д. 84, оф. 302 (вход со тороны реки).
    Продолжительность: 1 час, стоимость 1 посещения 300 рублей.
    bookЗапись на участие: Демина Мария, тел.: (351) 776-36-14, 8 906 862 35 98,
    Электронная почта:  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

     

     

     

    «Рисование на воде»

     

     Прикоснитесь к древнему искусству, секреты которого
    бережно хранятся и передаются прямо из Турции
     

    1Эбру – древняя восточная живопись, окутанная тайной и секретом рисования на воде. Эбру — это танец красок, которые, переплетаясь между собой, создают удивительные узоры. Известное уже с 11 века, эбру было излюбленным развлечением мастеров-каллиграфов. Еще недавно это искусство могло кануть в Турции и стать только красивым воспоминанием. Однако традиции эбру бережно сохраняются, оберегаются и популяризируются. Сегодня в Турции устраиваются многочисленные выставки картин эбру, продаются шелковые шарфы, веера, книги, медальоны, а прямо на улицах и в парках турецких городов сверкают красочные представления. Это настолько воодушевляет, что мы не могли удержаться, и сегодня у Вас появилась возможность научиться этому искусству в Челябинске!

    2Когда Вы рисуете Эбру на воде, то целиком отдаётесь процессу, ныряете в мир цвета, красок и эмоций. Вы даже не думали написать картину, а она возникает сама по себе, выходя из-под Ваших волшебных рук, вдруг появляются звезды, цветы, птицы и невиданные узоры. Тайна Эбру заключается в особом составе воды, который готовится на основе растения, растущего только в Турции, а кисточки, выполненные из стебля розы, обладают уникальными художественными свойствами, что создает рисунок непревзойдённой чистоты и точности. Удивление от того, что на воде рождается радужный рисунок, ещё больше возрастает когда рисунок переводится на бумагу, ткань, керамику, медальоны. Можно даже сотворить чудо-логотип!

    5Вы окажетесь настоящем творцом, ведь здесь одновременно раскрываются таланты режиссера, художника, писателя и исполнителя этой волшебной сказки. Просто доверьтесь кисточкам и на свет появится ЧУДО!

    Для взрослых людей, это ещё замечательный способ расслабиться, отвлечься от мирской суеты, погрузиться в мир цвета и форм, получить огромный позитивный заряд и массу новых идей, а также увлекательно провести время со своим ребёнком.

    Для детей Эбру является прекрасным инструментом развития воображения, моторики, творческого начала.

    Продолжительность занятия: 6 часов.

    Мы с удовольствием привезём сказку в детские сады, школы, на дни рождения и свадьбы ))

    Стоимость по данным программам рассчитываются индивидуально.

    Место проведения: г. Челябинск, ул. Труда, д. 64а, оф. 302.

    Запись на участие: Демина Мария, тел.: (351) 776-36-14, 8 906 862 35 98

     

     

    Интенсивный курс по правополушарному интуитивному рисованию

    «Стань художником!»

    06 и 10 января:

    1. правополушарное рисование с 10:00 до 13:00,
    2. рисование мастихином с 14:00 до 17:00. 
        В каждом человеке есть художник.!fl2
       Надо просто верить в то, что создать картину простоWink. Все остальное – в техниках тренинга и реальные результаты поразят не только Вас, но и всех кто это увидит. Мощный поток креатива и заряд позитивных эмоций от происходящего пронизывает все картины.

    Описание тренинга

       На тренинге будет создано каждым участником порядка 5-9 картин. Традиционные методы обучения рисованию опираются на ту часть мозга, которая используется при речи. Но этот языковой центр в левом полушарии «не умеет рисовать». На тренинге даются техники, которые включают образное правое полушарие с отличным чувством пространства и формы.

     

     

    «Креативный массаж»

     

    Симакова Елена Викторовна

    Приглашаем массажистов и тех, кто хочет овладеть уникальными видами массажа на курс «Креативный массаж».

    Вы получите огромное удовольствие от встреч, где за короткое время получите большой практический опыт и оздоровите себя. Вы можете выбрать тот раздел, который интересен именно для Вас, а так же по желанию можно получить сертификат о прохождении обучения.

    Тренер проекта

    Симакова Елена Викторовна

    врач лечебной физкультуры, профессиональный массажист с опытом практики более двадцати лет, инструктор по йоге, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
     
     
      
       
      Занятия проводятся 1 раз в неделю по субботам с 10.00 до 14.00.
     

     

      Приглашаем Вас посетить один из редких таинственных энергетических восточных массажей – «Ци-ней-цзан».

    Массаж внутренних органов «Ци-ней-цзан»   Массаж внутренних  органов «Ци-ней-цзан» родился много веков назад и является неотъемлемой частью китайской медицины. С помощью движений и приемов, расслабляющих мышцы живота можно свободно прикоснуться к печени, почкам и даже к мышцам, выстилающим внутреннюю поверхность таза, а надавливание на определенные точки выравнивают «работу» всего организма. Массаж способствуют улучшению крово- и лимфообращения как в животе, так и в области груди, головы, рук, ног. Он улучшает внешний вид и состояние кожи.

     
    Еще статьи...
    Перейти на главную