Добро пожаловать на

massadv

 
 

 
 

••• Обучающая программа по «Песочной арт-терапии» 6-7 октября

••• Обучающая программа по «Эмоционально-образной терапии» 20-21 октября 

••• Тренинг "ДПДГ (переработка травм)" 24-25 ноября

••• Семинар-тренинг "Женские секреты" 27-28 октября



      

    Йога для начинающих

    Понедельник и среда с 20.00 до 21.00

     

    Приглашаем улучшить здоровье и общее самочувствие, обрести гармонию души и тела, сохранить молодость духа, а заодно зарядиться хорошим настроением!

    Что дает йога? Йога улучшает здоровье, создаёт душевную гармонию, дарит красивое тело. Если же вам приспичит быть еще и просветленным, то знайте – йога на этом специализируется.

    Нужна ли специальная подготовка для занятий? Нет, заниматься йогой может любой, независимо от возраста и нынешнего состояния тела. 

    Что нужно взять с собой? Удобную спортивную форму, не сковывающую движения; сменные тапочки для передвижения по клубу; хорошее настроение (если же вы его забудете, то получите у нас в нужном количестве).

    За сколько часов до начала занятий не есть? Минимум за 2 часа (в зависимости от индивидуальных особенностей) и желательно чтобы этот прием пищи был легким.

    Занятия проводит Симакова Елена Викторовна - врач лечебной физкультуры, профессиональный массажист с опытом практики более двадцати лет, инструктор по йоге, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

    Место проведения: г. Челябинск, ул. Труда, д. 84, оф. 302 (вход со тороны реки).
    Продолжительность: 1 час, стоимость 1 посещения 300 рублей.
    bookЗапись на участие: Демина Мария, тел.: (351) 776-36-14, 8 906 862 35 98,
    Электронная почта:  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

     

     
    Интересная статья? Поделитесь ей с другими:
    Перейти на главную