Все мы хотим быть счастливыми, даже если не признаем этого открыто или пытаемся скрыть это желание под ворохом слов. Мечтаем ли мы о профессиональном успехе, духовной реализации, близких отношениях, цели в жизни или любви и сексе, мы жаждем этого, потому что верим, что это сделает нас счастливее.

Но на самом деле очень немногие понимают, в какой мере мы можем повлиять на свое собственное ощущение счастья, или знают, как это сделать.

Чтобы рассмотреть ситуацию объективно и исследовать свои привычные предположения о том, как стать более счастливым человеком, и возможно ли это для вас, нужно знать: стать более счастливым  вполне возможно, это в нашей власти и это одна из самых важных и нужных вещей, которую мы можем сделать для самих себя и для тех, кто нас окружает.

Различные представления о счастье, стратегии достижения счастья, а также методология и конкретные практики позитивной психологии Вы узнаете из программы повышения квалификации по позитивной психологии.

Программа состоит из 5 тематических блоков.

Каждый блок проходит один раз в месяц в течение 2 дней.

После первого блока проходят супервизорские встречи один раз в неделю до начала пятого блока.

Также, после первого блока включены 10 индивидуальных консультаций для каждого участника группы повышения квалификации по индивидуальному графику.

Самые главные вопросы, которым посвящена позитивная психология:

• Каковы смыслы и тайны счастья?
• Можно ли получить больше счастья?
• Будет ли новое счастье долгим?

Блок 1 - Тренинг личностного роста «Позитивная психология и личность психолога»

На первом блоке проходит двухдневный тренинг позитивных изменений личности психолога для формирования здоровой и экологичной личности.

На двухдневном тренинге участники смогут испытать на себе те позитивные изменения личности, которые подразумевает позитивная психология для будущих клиентов в индивидуальном, семейном или групповом консультировании.

В течение двух дней (как и в последующих блоках) особое внимание уделяется следующим понятиям позитивной психологии:

• Деятельность и «Поток»;
• «Я-надуманное» и «Я-реальное»;
• Выученная беспомощность;
• Оптимизм;
• Здоровый эгоизм и окружение;
• 12 шаговая стратегия продолжительного счастья Сони Любомирски и др.

По окончании первого блока, участникам даются индивидуальные задания.

После тренинга начинаются супервизорские встречи один раз в неделю и индивидуальное консультирование по согласованному графику.

Блок 2 - Теоретические основы позитивной психологии

Во время второго блока разбираются теоретические основы и исследования в области позитивной психологии на примере тренинга первого блока, для того чтобы участники на пережитом опыте первого тренинга программы смогли понять и с легкостью внедрить теоретическую базу на свой практический опыт в консультировании.

Во время занятий уделяется особое внимание основоположникам позитивной психологии и исследованиям их команд:

• Мартин Селигман;
• Михай Чиксентмихайи;
• Майкл Аргайл;
• Соня Любомирски;
• Дэниел Гилберт.

По окончании второго блока, участники определяются с темой и формой выпускной практической работы (исследование, мини-тренинг, эссе с подробным теоретическим обзором и т.д.).

Защита выпускной практической работы проходит на пятом завершающем блоке.

Блок 3 - Позитивная психология в индивидуальном консультировании

На третьем блоке разбираются техники и методы работы в позитивной психологии.

В виду того, что к третьему блоку предполагается прохождение участниками большей половины индивидуальных консультаций, вся работа третьего блока построена на анализе и практическом применении тех инструментов  и техник, которые применялись во время индивидуальных консультаций участников.

По окончании третьего блока, участники отработают на своем опыте основные техники и инструменты позитивной психологии и смогут внедрить их в свою консультативную практику.

Блок 4 - Позитивная психология в ведении тренингов личностного роста и психологических групп

На четвертом блоке разбираются техники и методы работы в позитивной психологии в создании и ведении тренингов личностного роста и психологических групп.

Работа четвертого этапа строится на основе того, что участники получили на предыдущих блоках, то есть теоретический анализ проделанной раннее работы и практическое внедрение в течение двух дней тренинга и последующей самостоятельной работы после четвертого блока.

По окончании четвертого блока, участники отработают на своем опыте основные техники и инструменты позитивной психологии и смогут внедрить в свою групповую практику.

Блок 5 - Защита выпускной практической работы

В пятом блоке проходит защита выпускной практической работы:

• Проведение мини-тренингов;
• Выступление с проведенной исследовательской работой;
• Выступление с эссе и т.д.

Во второй половине второго дня пятого блока проходит завершающая большая группа, заключительный шеринг.

Запишитесь на программу и получите в подарок ссылку на запись вебинара по «Позитивной психологии»