Негативных факторов, провоцирующих стресс, в нашей жизни хоть отбавляй. И когда трудностей становится слишком много, мы забываем о главном – наших желаниях. Иногда мы даже останавливаемся и не можем понять, что делать дальше. Но у всех нас есть ценное, присуще с самого рождения – это голос. Да, именно голос помогает выразить то, что важно. Бывает, мы не слышим его, и тогда на помощь приходит КРИК.
Крик – свобода выражения своих чувств, желаний, страхов, мыслей. Часто так хочется высказать всё, что скопилось на душе тому, кто сейчас рядом с нами, но заботясь о близких, коллегах и знакомых мы сдерживаемся, а значит не полностью выражаем свои эмоции, что приводит к накоплению стресса. В результате то сердце сожмет, то бок кольнёт, то желудок заболит, то голова. Крик поможет избавиться от негативных эмоций, выразить наболевшее и найти то, что важно.
В ходе тренинга будет проведена работа с голосом, чтобы крик не вызвал больного горла.
Для кого этот тренинг?
• быть уверенным в своём голосе
• умело противостоять прессингу со стороны других людей
• твёрдо заявлять о себе в обществе
• научиться отстаивать свою позицию с помощью голоса
• проработать блоки и зажимы желудка, пищевода, гортани
• выразить то, что действительно важно
• «выпустить пар», освободиться от негатива
• стать свободным
• умело пользоваться голосом для достижения результата
Тренер проекта: Демин Антон Николаевич - врач - психотерапевт, сертифицированный ко-медиатор немецкой школы медиации, председатель Челябинского отделения профессиональной психотерапевтической лиги, бизнесмен.
Стоимость обучения составляет 3000 рублей. При внесении предоплаты предоставляется скидка 500 рублей.
Даты и время проведения мероприятия:
27 апреля (суббота) - с 10.00 до 18.00
28 апреля (воскресенье) - с 10.00 до 18.00
Запись на участие: Демина Мария, тел.: (351) 776-36-14, 8 906 862 35 98,
Электронная почта: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Место проведения: г. Челябинск, ул. Труда, д. 84, оф. 619.
